دسته: بارداری

بارداری – مادر شدن با شروع تغییرات بارداری آغاز خواهد شد. مراقبت‌های لازم برای سلامت مادر و کودک، با شناخت کافی شما از وضعیت سلامت دوران حاملگی و توجه به شیوۀ زندگی سالم بسیار ساده خواهد بود. با مطالعۀ مقالات موجود در این بخش، شما می‌توانید حاملگی یا به زبان فارسی زیبای مادران افغان عزیزمان دوران حمل‌گیری راحتی را تجربه کنید و در نهایت شاهد تولد کودک سالمی باشید.

سلامت دوران حاملگی تأثیر مستقیمی در حفظ سلامت جسمی و روحی مادر و رشد صحیح و مناسب جنین دارد. در مقالات این بخش، هفته به هفتهٔ حاملگی و رشد جنین و حاملگی چندقلویی بررسی شده است که با مطالعۀ آنها می‌توانید شناخت کاملی از روند مراقبت‌های دوران بارداری به دست آورید. با عوارض شایع بارداری آشنا شوید و معیارهای یک حاملگی پرخطر را بشناسید. همچنین می‌توانید اطلاعات مورد نیاز خود را دربارۀ روش‌های مختلف زایمان، مزیت‌ها و عوارض هر کدام از این روش‌ها به دست آورید.

شیوۀ زندگی سالم با تغذیه، تناسب اندام، زندگی فردی و فعالیت‌های اجتماعی شما در ارتباط است. با مطالعۀ مقالات این بخش می‌توانید از تغذیۀ سالم و انجام فعالیت‌های ورزشی برای حفظ تناسب اندام آگاهی پیدا کنید. در مورد روش‌های حفظ سلامت و زیبایی دوران حاملگی بیشتر بدانید و با نکاتی همچون سفر، شغل، رابطۀ جنسی و روابط در خانواده آشنا شوید.

درباره مراقبت های لازم برای سلامت مادر و جنین، هفته به هفته دوران بارداری، رشد جنین و سبک زندگی سالم در بارداری بیشتر بدانید.